Baby Yoga

Yoga significa união, integração com o universo. A prática do Baby Yoga é muito mais do que isso: é a integração entre a mãe e o bebê.

Benefícios


  •  Proporciona maior flexibilidade, força e resistência para as mães;
  • Melhora a postura da mãe;
  • Contribui para o bem-estar físico e mental, prevenindo a depressão pós-parto;
  • Propicia momentos agradáveis por meio de uma valiosa e prazerosa troca de experiências com outras mães;
  • Estimula o desenvolvimento físico e cognitivo do bebê;
  • Acalma o recém-nascido, prevenindo cólicas e proporcionando um sono mais profundo;

 

 

Quem pode praticar?


 

  • A Baby Yoga pode ser praticada a partir do primeiro mês de vida do bebê. No decorrer das aulas a mãe poderá perceber uma participação cada vez maior do bebê.
  • Não é necessária nenhuma experiência prévia de yoga.

Como Praticar


  • As aulas são realizadas em grupos, o que proporciona uma rica troca de experiências com outras mães.

 

Locais

Espaço Nascer Feliz

> VILA MADALENA

Rua Paulistânia, 407 – Vila Madalena (atrás da estação Vila Madalena do Metrô)

Telefones: 011-97153-5808 | 011-3032-4090 | cristinabalzano@uol.com.br

  • Quintas-feiras – 10:30 h

> GRANJA VIANA | ESPAÇO HAMADRYAS

Avenida Dona Cherubina Viana, 1697

Telefone: 011-97153-5808 (Cristina) ou 4612-6241 | cristinabalzano@uol.com.br

  • Segundas-feiras – 11:00 h

 

Valores

  • R$ 285,00/mês – 1 aula por semana
Cris Balzano

Cris Balzano

Obstetriz