Material

• Apostila digital;
• Certificado de capacitação.
• Caso haja interesse, o aluno poderá adquirir a apostila impressa.

Quem pode praticar?

Professores de Yoga, fisioterapeutas, professores de educação física, terapeutas corporais, terapeutas ocupacionais, doulas, educadoras perinatais, etc.

Programa

• Base da Yoga
• História da Yoga
• Estilos (linhas) de Yoga
• Respiração e aplicação para grávidas e parturientes
• Avaliação de gestantes
• Posturas e práticas na gestação e no parto
• Yoga no 1° trimestre de gestação
• Yoga no 2° trimestre de gestação
• Yoga no 3° trimestre de gestação
• Posturas especiais para virar o bebê sentado
• Baby Yoga – pós-parto
• Cuidados com o bebê e dicas naturais
• Desconfortos na gravidez e dicas naturais
• Prática profissional – escolha de local, definição de preços, formação de turmas, horários e material.

Pré-requisitos

• Conhecer e defender os princípios da humanização do parto. Sugerimos que o aluno tenha participado do Curso de Formação de Doulas ou do Curso de Educadoras Perinatais.
• Ter pelo menos três meses de prática de yoga. Caso o aluno faça aulas de yoga, ele poderá fazer o curso e receberá o certificado assim que atingir três meses de prática.

Carga Horária

20 horas