Baby Yoga

Yoga significa união, integração com o universo. A prática do Baby Yoga é muito mais do que isso: é a integração entre a mãe e o bebê.

Benefícios

  •  Proporciona maior flexibilidade, força e resistência para as mães;
  • Melhora a postura da mãe;
  • Contribui para o bem-estar físico e mental, prevenindo a depressão pós-parto;
  • Propicia momentos agradáveis por meio de uma valiosa e prazerosa troca de experiências com outras mães;
  • Estimula o desenvolvimento físico e cognitivo do bebê;
  • Acalma o recém-nascido, prevenindo cólicas e proporcionando um sono mais profundo;

 

 

Quem pode praticar?

 

  • A Baby Yoga pode ser praticada a partir do primeiro mês de vida do bebê. No decorrer das aulas a mãe poderá perceber uma participação cada vez maior do bebê.
  • Não é necessária nenhuma experiência prévia de yoga.

Como Praticar

  • As aulas são realizadas em grupos, o que proporciona uma rica troca de experiências com outras mães.

 

Locais

Espaço Nascer Feliz

COVID19 – durante a pandemia as aulas de yoga estão sendo dadas via Zoom
Mais detalhes: 11-97153-5808 ou email


> ÁGUA BRANCA – QUINTAL DO PARQUE

Rua Germaine Buchard, 452 – Água Branca

Estacionamento

Há 4 vagas rotativas no Quintal do Parque. Além disso, há mais duas opções: 1) Rua Germaine Buchard, 498 (13,00 por 3h); 2. Sr. Domingos, casa 352 (10,00 o dia todo).

Horários

Quintas às 10h45

Terças e quintas às 14h

> GRANJA VIANA

Telefone: 011-97153-5808 (Cristina) | cristinabalzano@uol.com.br

  • Quartas-feiras – 14:30 h

 

Valores

  • Mensal 1 vez por semana: 200,00
  • Aula avulsa: 66,00
Cris Balzano

Cris Balzano

Obstetriz